Test gratis uw schildklier!

Ongeveer 3 procent van de Nederlanders heeft een te traag werkende (510.000 mensen) en 1 procent een te snel werkende (170.000 mensen) schildklier . Vaak worden schildklier klachten niet of veel te laat ontdekt. Uw schildklier is de thermostaat van uw lichaam die onder andere uw lichaamstemperatuur regelt. Herkent u zich in de genoemde klachten dan kunt u zelf heel eenvoudig en gratis uw schildklier functie testen. De belangrijkste oorzaken van schildklier klachten zijn auto-immuunziekten, stress en burn-out. Het Thalamo team is gespecialiseerd in de behandeling van gecompliceerde schildklierklachten. Uiteraard raden wij u aan bij enige verdenking ook uw huisarts te consulteren.

Top 10 schildklierklachten:

  1. Spierpijn, gewrichtsklachten, carpaal tunnel en tendinitis,
  2. Nekpijn en / of een gezwollen nek,
  3. Haar en huid problemen,
  4. Darmklachten,
  5. Onregelmatige menstruatie en vruchtbaarheidsproblemeneen
  6. familiegeschiedenis van schildklier klachten,
  7. cholesterol problemen,
  8. Depressie en Angst,
  9. Gewichtschommelingen, moeite met afvallen,
  10. Vermoeidheid.

TEMPERATUUR/ BARNES TEST

                    Bestellen? Klik op afbeelding

Waarom een temperatuurtest?
De schildklier kan worden vergeleken met een thermostaat van een kachel. Het lichaam is dan de kachel. Door het meten van de lichaamstemperatuur, wil je vaststellen of de schildklierhormonen hun activiteit goed kunnen uitoefenen. Je kunt soms voldoende schildklierhormonen in je bloed hebben, maar dat wil niet zeggen dat ze hun werk goed kunnen doen, op de plek waar ze hun werk horen te doen, namelijk in de cellen van het lichaam. (Ze doen hun werk niet in het bloed en daarom zijn bloedtesten niet optimaal.)

Hoe doe je de temperatuur test?

Leg voor het slapengaan een thermometer klaar. Een kwik- of thermometer met alcohol geeft bij deze test een meer betrouwbare uitslag dan een digitale thermometer, omdat het bij een niet-digitale thermometer langer duurt voor de thermometer afgelezen kan/ moet worden. Een digitale thermometer geeft te snel een uitslag om de okseltemperatuur te kunnen meten. Een oor thermometer wordt nog minder betrouwbaar geacht. Voor degenen die toch liever met een digitale thermometer werken en de rectale temperatuur willen meten kunnen de instructies volgen in het laatste artikel

Niet-digitale meting: Sla een niet-digitale thermometer ’s avonds alvast naar beneden. Meet de volgende morgen, voordat je actief wordt en gaat opstaan, de lichaamstemperatuur door een niet-digitale thermometer 10 minuten onder de oksel te klemmen of een digitale thermometer tot het signaal komt dat de meting afgerond is. Beweeg zo min mogelijk, sta niet op uit bed, blijf rustig liggen.

Doe deze test op drie verschillende dagen. Menstruerende vrouwen kunnen de test, vanwege temperatuurschommelingen in hun maandelijkse periode, het beste doen op de tweede t/m vierde dag na het begin van hun menstruatie. Bij de eisprong wordt de basale temperatuur een graad hoger, dus men moet de meting minstens een week voor de eisprong doen.

Interpretatie gemeten temperaturen:

METING   UITLEG
36,6 – 36,8 °C onder oksel   de schildklierhormonen werken goed.
36,1 – 36,6 °C onder oksel   uw lichaamstemperatuur is matig verlaagd. Tussen de 36,4 en 36,6 °C zijn er mogelijk milde klachten rond de functie van schildklierhormonen.
3 x meting lager dan 36,4 ºC onder oksel   u heeft volgens de opvattingen van de natuurgeneeskundig artsen met 85% zekerheid een te lage activiteit van schildklierhormonen.
2 x meting lager dan 36,4 ºC onder oksel én herkenning van diverse symptomen van lage activiteit schildklierhormonen   u heeft zeer waarschijnlijk een te lage activiteit van schildklierhormonen.

 

Tussen 35,8 en 36,1 ºC   als uw okseltemperatuur tussen de 35,8 en 36,1 ºC ligt, dan heeft u een duidelijk lage temperatuur en zeer grote kans dat uw schildklierhormonen niet goed functioneren.
Lager dan 35,8 ºC   als uw okseltemperatuur één of meer keren zelfs onder de 35,8 ºC ligt, dan zijn er zeer waarschijnlijk grote problemen met het functioneren van uw schildklierhormonen (en/ of andere sterke hormonale verstoringen).
Een hogere waarde dan 36,8   er kan sprake zijn van een te hoge activiteit van de schildklierhormonen. Let er daarbij wel op of u mogelijk koorts heeft. Dat verstoort een juiste bepaling van de activiteit van de schildklierhormonen. Een te hoge activiteit van schildklierhormonen is volgens natuurgeneeskundig artsen wel goed te ontdekken met bloedonderzoek.

Toelichting bij meting okseltemperatuur

De okseltemperatuur is moeilijker correct op te nemen dan de rectale temperatuur (in de anus).

De okseltemperatuur wordt relatief snel beïnvloed door de temperatuur van de huid. Als je bijvoorbeeld een kwartiertje met je handen onder je hoofd hebt gelegen, dan kan dit resulteren in een koudere huid onder de oksel en dus een lagere temperatuur. Als je twijfels hebt bij de meting, neem dan ook de temperatuur rectaal op. Deze mag niet meer dan 0,7 graden hoger zijn dan de okseltemperatuur. Als dit wel het geval is, dan is de gemeten okseltemperatuur niet betrouwbaar en moet niet worden meegenomen in de beoordeling van de activiteit van de schildklierhormonen.

Veel bewegen voor het meten van de (oksel)temperatuur geeft ook een onjuist beeld van de basale temperatuur, omdat beweging leidt tot een lichte verhoging van de lichaamstemperatuur. Als men in de vroege ochtend op moet staan om naar het toilet te gaan, dan is dit geen probleem als het toiletbezoek tenminste 1 uur voor de meting heeft plaatsgevonden.

Veel reguliere artsen vinden opname van okseltemperatuur te onbetrouwbaar om bovengenoemde redenen. Maar de onderzoeken van Broda Barnes (grondlegger van deze methode) zijn allemaal gedaan op basis van de okseltemperatuur. De oksel ligt relatief dichtbij de schildklier. De resultaten van de onderzoeken van Barnes zijn relevant om tot een goede beoordeling te komen van de temperatuur in relatie tot het functioneren van schildklierhormonen.

Een niet digitale thermometer kunt u voor 8 euro bestellen bij www.novygen.nl

Hoe doe je de digitale temperatuurtest?

Leg voor het slapengaan een thermometer klaar. Meet de volgende morgen, voordat je actief wordt en gaat opstaan, de rectale temperatuur. Beweeg zo min mogelijk, sta niet op uit bed, blijf rustig liggen.

Doe deze test op drie verschillende dagen. Menstruerende vrouwen kunnen de test, vanwege temperatuurschommelingen in hun maandelijkse periode, het beste doen op de tweede t/m vierde dag na het begin van hun menstruatie. Bij de eisprong wordt de basale temperatuur een graad hoger, dus men moet de meting minstens een week voor de eisprong doen.

Interpretatie gemeten temperaturen:

METING   UITLEG
37,0 – 37,3 °C rectaal   de schildklierhormonen werken goed.
36,5 – 37,0 °C rectaal   uw lichaamstemperatuur is matig verlaagd. Tussen de 36,8 en 37,0 °C zijn er mogelijk milde klachten rond de functie van schildklierhormonen.
3 x meting lager dan 36,8 ºC rectaal   u heeft volgens de opvattingen van de natuurgeneeskundig artsen met 85% zekerheid een te lage activiteit van schildklierhormonen.
2 x meting lager dan 36,8 ºC rectaal én herkenning van diverse symptomen van lage activiteit schildklierhormonen   u heeft zeer waarschijnlijk een te lage activiteit van schildklierhormonen.
Tussen 36,1 en 36,5 ºC   als uw rectale temperatuur tussen de 36,1 en 36,5 ºC ligt, dan heeft u een duidelijk lage temperatuur en zeer grote kans dat uw schildklierhormonen niet goed functioneren.
Lager dan 36,1 ºC   als uw rectale temperatuur één of meer keren zelfs onder de 36,1 ºC ligt, dan zijn er zeer waarschijnlijk grote problemen met het functioneren van uw schildklierhormonen (en/ of andere sterke hormonale verstoringen).
Een hogere waarde dan 37,3   er kan sprake zijn van een te hoge activiteit van de schildklierhormonen. Let er daarbij wel op of u mogelijk koorts heeft. Dat verstoort een juiste bepaling van de activiteit van de schildklierhormonen. Een te hoge activiteit van schildklierhormonen is volgens natuurgeneeskundig artsen wel goed te ontdekken met bloedonderzoek.